¿Cómo aprender a cuidarse
a una misma?

Hablamos sobre la importancia del autocuidado y por qué cuidar
de ti misma debería de ser una prioridad en tu vida.

domingo 13 de junio a las 20h

Charla de autocuidado

Las claves para aprender a cuidarte como te mereces.

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Food-13

Nos pasamos el día dando prioridad a muchísimas cosas y, en muy pocos casos, se lo damos a nuestro propio bienestar. Pensamos que tenemos que llegar a todo; decir sí a todo, ser pluscuamperfectas en absolutamente todos los ámbitos de nuestra vida, sin pensar en lo más básico y necesario: en nosotras mismas. 

"Para estar bien con los demás primero hay que estar bien con una misma, y eso requiere dedicarse tiempo, cuidarse y mimarse a diario".
Priorizar nuestro bienestar no es un acto de egoísmo, sino una necesidad para ser feliz y...

(Hacer más felices a los demás).  Sin embargo, esta frase no siempre es fácil de asimilar y mucho menos de cumplir. Por ello en este encuentro te daré las claves para: aprender a priorizarte, organizarte y empezar a cuidarte como te mereces. 

 ¿Qué te parece?

¿Empiezas reservándote unos minutos para ti
el próximo domingo día 13?

Te espero a las 20h de la tarde con un té.