Paréntesis
El ritual semanal que te ayuda a no perderte. Es el espacio donde cada semana vuelves a ti, aunque la vida se acelere.
Quiero sostener mi caminoParéntesis es un espacio para mujeres que están cansadas de dejarse para el final..
Tú ya empezaste este camino.
Aprendiste que el autocuidado no es un lujo, es una prioridad.
Pero cuando la vida vuelve a ir rápido, lo primero que soltamos es lo que más necesitamos.
Paren[té]sis es el hábito de volver a ti cada semana.No para empezar de nuevo.
Sino para no perder lo que ya construiste.
Tu ritual semanal de domingo
Cada domingo tendras tu ritual. Un pequeño ritual guiado que te ayudará a fortalecer tu relacion contigo misma. Un espacio íntimo donde donde te acompaño a parar y reajustar desde la consciencia.
Ritual de Paréntesis: Volver a Ti
Empezaremos con una respiración consciente, para (parar) bajar el ritmo, para salir del piloto automático y regular el sistema nervioso.
Escucharás un audio breve que te reconecte con el tema del mes, para que no se diluya con el paso de los días.
✍️ Y cerrarás con un ejercicio de journaling. Para (escucharte).
💝 Este ritual es un regalo. No necesitas comprar nada para escucharlo. Solo date permiso para parar.
Una comunidad viva de mujeres que se sostienen
En Paréntesis no estás sola. Somos mujeres reales, con vidas reales, que nos hemos dado permiso para priorizarnos. Y nos sostenemos en el camino.
"Por primera vez en años, no me siento culpable por cuidarme. Paréntesis me ha dado el permiso que necesitaba. Y la comunidad me sostiene en los días difíciles."
"El ritual del domingo es mi ancla. Sé que cada semana tengo esa cita conmigo misma. Y cuando flaqueo, la comunidad me recuerda por qué empecé."
"No estoy sola. Eso es lo que más valoro. Hay mujeres que me entienden porque están donde yo estoy. Nos apoyamos, nos celebramos, nos sostenemos."
¿Qué incluye Paréntesis?
Ritual Semanal
Cada domingo, un ritual guiado: respiración + journaling + reflexión.
Comunidad Privada
Un espacio seguro con mujeres que te entienden. Comparten, conectan y que eligen cuidarse juntas.
Llamadas en Vivo
Una vez al mes, nos encontramos en directo. Resuelvo dudas, trabajamos juntas, profundizamos.
Contenido Semanal
Herramientas prácticas sobre límites, autoexigencia, consistencia. Del saber al hacer.
Biblioteca Completa
Todos los rituales grabados, meditaciones, plantillas de journaling. Disponible 24/7.
Acceso Continuo
Mientras sigas siendo miembro, tienes acceso a todo. Sin límites. A tu ritmo.
Por qué creé Paréntesis
Paréntesis nació de mi propia necesidad de parar.
Durante años me dejé al final. Cuidaba de todo y de todos menos de mí. Hasta que mi cuerpo me pidió pausa. Y en esa pausa, me encontré.
Aprendí que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad. Que priorizarme no es egoísmo, es supervivencia. Y que sostener mi bienestar requiere estructura, comunidad y compromiso.
Paréntesis es el espacio que yo necesitaba en ese momento. Un lugar donde parar no es un lujo, sino una práctica. Donde cuidarte no es opcional, sino esencial.
Me alegra mucho que estés aquí.
— Andrea
Únete como Miembro Fundadora
Este precio solo está disponible para ti, que has sido parte de #PorqueMeQuiero. Un regalo por confiar en mí.
Todo lo que necesitas para sostener tu autocuidado
- Ritual de Paréntesis cada domingo
- Comunidad privada de mujeres
- Llamadas en vivo mensuales conmigo
- Contenido semanal de mentalidad
- Biblioteca completa de recursos
- Acceso inmediato al entrar
- Cancela cuando quieras, sin compromiso
Por solo 19,99€/mes para siempre
Mientras sigas siendo miembro, este precio no cambia.
Unirme como Fundadora💝 Garantía de 7 días. Si no te sientes conectada, te devuelvo el dinero sin preguntas.
Preguntas Frecuentes
¿Es para mí si nunca he hecho autocuidado?
Sí, precisamente Paréntesis está diseñado para mujeres que están empezando. No necesitas experiencia previa. El ritual está guiado paso a paso y la comunidad te sostiene en el proceso.
¿Cuánto tiempo necesito dedicar cada semana?
El ritual del domingo son 30 minutos. El contenido semanal puedes consumirlo a tu ritmo (10-15 minutos). Las llamadas en vivo son opcionales (1 hora al mes). En total, entre 30-60 minutos a la semana.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí, puedes cancelar en cualquier momento desde tu cuenta. Sin preguntas, sin complicaciones. Pero recuerda: si cancelas, pierdes el precio fundadora de 19,99€ para siempre.
¿Qué pasa si no puedo estar en los directos?
Todas las llamadas en vivo se graban y quedan disponibles en la biblioteca. Puedes verlas cuando quieras. El ritual del domingo también está disponible en cualquier momento.
¿Cuándo empieza la membresía?
En cuanto te inscribes, tienes acceso inmediato. El próximo ritual del domingo ya te estará esperando. Y puedes empezar a explorar la comunidad y el contenido desde el primer día.
¿Por qué el precio fundadora es tan bajo?
Porque tú has sido parte de #PorqueMeQuiero desde el principio. Este precio es mi forma de agradecerte por confiar en mí. Después del domingo 1 de marzo, el precio regular será 29,99€/mes.
¿Cómo funciona la comunidad?
La comunidad vive en Skool, una plataforma privada y segura. Allí puedes compartir, preguntar, celebrar y sostenerte con otras mujeres. Hay hilos de conversación, espacios para compartir tu ritual, y mucho apoyo mutuo.
¿Qué diferencia hay entre esto y el programa de 90 días?
El programa de 90 días es una transformación intensiva y personalizada. Paréntesis es un espacio de continuidad para sostener tu autocuidado en el tiempo. Puedes hacer ambos (muchas alumnas lo hacen) o empezar por Paréntesis.
¿Hay garantía?
Sí. Si en los primeros 7 días sientes que Paréntesis no es para ti, te devuelvo el dinero sin preguntas. Solo escríbeme un email y listo.
¿Necesito saber meditar o hacer journaling?
No, todo está guiado. Te voy llevando paso a paso. Si es tu primera vez, perfecto. Si ya tienes práctica, también. El ritual se adapta a donde estés.